A Importância do Acompanhamento Nutricional Antes e Depois da Cirurgia Plástica

   A Importância do Acompanhamento Nutricional Antes e Depois da Cirurgia Plástica

A cirurgia plástica tem se tornado cada vez mais popular entre aqueles que buscam aprimorar a aparência e aumentar a autoestima. No entanto, para garantir uma recuperação eficiente e um resultado satisfatório, é essencial que o paciente receba um acompanhamento nutricional adequado antes e depois do procedimento.

Segundo a nutricionista Cristiane Azevedo, especialista em Nutrição Clínica, Funcional e Estética, a alimentação desempenha um papel fundamental na cicatrização, na redução de inflamações e na prevenção de complicações pós-operatórias, como formação de seromas (acúmulo de líquido sobre a pele), cicatrizes hipertróficas ou deiscência de sutura (abertura dos pontos).

Nutrição Antes da Cirurgia: Preparando o Corpo

O período pré-operatório exige um organismo fortalecido para lidar melhor com o estresse cirúrgico e favorecer a recuperação. "Uma alimentação adequada em proteínas de alto valor biológico, vitaminas e minerais essenciais, equilibrada com gorduras boas, carboidratos ricos em fibras e uma boa ingestão de água, contribui para a integridade dos tecidos e melhora a resposta imunológica", explica Cristiane.

Nutrientes como vitaminas A, B12, C e D, zinco, selênio e ferro, são fundamentais para a regeneração da pele e a cicatrização. Além disso, evitar o consumo excessivo de açúcares, ultraprocessados, bebidas alcoólicas e cigarro, reduz processos inflamatórios e melhora a circulação sanguínea, fatores essenciais para um bom resultado cirúrgico.

Nutrição Pós-Cirúrgica: Acelerar a Recuperação

No pós-operatório, o foco é reduzir o inchaço, acelerar a cicatrização e evitar complicações como hematomas e infecções. "Na primeira fase pós-cirúrgica, também chamada de fase inflamatória (duração de 72 horas pós cirurgia) deve-se fazer adequação de ingestão proteica, hidratação adequada e vitamina C. Não utilizar suplementos anti-inflamatórios como ômega 3 e cúrcuma, pois podem atrapalhar a síntese de fatores de crescimento necessários nessa fase. Também não utilizamos suplementação de colágeno por 30 dias antes e após a cirurgia, a fim de prevenir possíveis formações de queloides ou fibroses. Alimentos anti-inflamatórios, como cúrcuma, gengibre e peixes ricos em ômega-3, podem ser introduzidos após o terceiro dia de cirurgia, pois auxiliam no controle da inflamação, enquanto as proteínas continuam sendo essenciais para a reparação dos tecidos", orienta a nutricionista.

A hidratação também merece atenção especial. A ingestão adequada de água, isotônicos, chás (evitar chá mate e verde) e água de coco ajuda na eliminação de toxinas e melhora a circulação, favorecendo a redução do edema (inchaço). 

Acompanhamento Personalizado: A Chave para o Sucesso

Cada paciente possui necessidades nutricionais específicas, dependendo do tipo de cirurgia realizada, do histórico de saúde e do estilo de vida. "O acompanhamento individualizado garante que a dieta seja ajustada conforme as demandas de cada fase do processo, potencializando os resultados e garantindo mais saúde e bem-estar", afirma Cristiane Azevedo.

Além da dieta, a orientação profissional também pode incluir suplementação estratégica, quando necessária, sempre com base em avaliações detalhadas.

O acompanhamento nutricional pré e pós-operatório é um fator essencial para o sucesso de uma cirurgia plástica. Uma alimentação adequada pode minimizar riscos, acelerar a recuperação e otimizar os resultados estéticos, proporcionando mais segurança e bem-estar ao paciente.

Se você está se preparando para um procedimento cirúrgico e deseja um suporte nutricional especializado, procurar um profissional qualificado, como a nutricionista Cristiane Azevedo, pode fazer toda a diferença no seu processo de recuperação.